感謝することのメリット

メンタル

よくTwitterで感謝しろ
って言ってるの何故だか分かる?

もちろんこれには意味があって

感謝することのメリットは
大きく分けて2つある。

1.人間関係が良くなる
2.ポジティブになる

人間関係が良くなるのは
感覚的に分かるよね?

誰かに感謝されて嫌な気持ちに
なるやつなんていなくない?

感謝されると気分が良くなる。

感謝を伝えた方も
相手の気分が良くなってるのを見て
自分も気分が良くなる。

そりゃあ、お互いにいい関係になるよねって話。

そして、
ポジティブになるというのは

ありがとう などの
感謝を伝える言葉って
ポジティブな言葉だよね?

発する言葉がポジティブだと
思考もポジティブになっていく。

だから感謝を伝えると
ポジティブになるってこと。

人の思考は言葉によって
ポジティブにもなるしネガティブにもなる。

たからポジティブな言葉を
発する癖をつけるべきなんだよ。

感謝のメリットは
ざっくり説明するとこんな感じ。

とりあえず騙されたと思って
明日からいつもより多めに感謝を伝えてみよう。

気付いた時には見える世界が変わってるから。