自分の機嫌は自分で取れよな!

メンタル

あなたの周りに常にイライラしてて
攻撃的なやつっているんじゃない?

そういうやつのことは
自己管理出来てない愚か者だから
上から目線で眺めておけばいいよ。

深く関わるのは無駄だし
無駄な労力を割くのはもったいないからね。

でも、これって無意識のうちに
自分が不機嫌になっている場合もあるんだよ。

人はどうして不機嫌になるのだろうか?

それは満たされていないからなんだよ。

もっというと、

自らが欲するものを我慢して
脳ミソが疲れ切ってるから
不機嫌になってしまうんだよ。

要するに、

不機嫌にならないように程よく
自分を満たす必要があるということ。

他人の不機嫌に巻き込まれるのは御免だし
不機嫌を晒してると周りから人が離れていく。

一番影響を受ける身近の大切な人ほど
早急に去っていってしまう。

そうなってしまったら、
より不機嫌になってしまい
更に身近な人を失ってしまう。

そうならないためにも
自分で自分を満たす必要があるということ。

人には三大欲求というものである。
睡眠欲・食欲・性欲だ。

まずはこれらを素直に
満たさないといけない。

欲を満たすことを
下品なものとしてとらえる必要はない。

ある意味、人間は
欲を満たすために生きてるのだから。

人生はほとんどが自己満だし、
自己実現っていうのも自分の欲を
実現させるものに過ぎないのだから。

だから素直に欲を満たせばいいんだよ。

眠たいなら寝る。
焼肉を食べたいなら食べる。
セッ○スしたいならセッ○スをする。

これでいいんだよ。

これを満たさずして、
身近の大切な人を失う方が問題なんだから。

身近な大切な人を失わないためにも、
自分の機嫌は自分で取ろう。

そして自分の欲くらい自分で満たそう。

人生は自分が欲するものを得てなんぼなんだから。