成長することを楽しめ

メンタル

すえのぶは、人生の質を高めたいなら、

「自尊心を高め自分に自信をつけろ」と思っている。

こうすることが、人生を充実させるための基盤になると考えている。

多くの人は、

自尊心ってどうやって高めたらいいんや?

どうやったら自信がそんなにつくんだ?

と思っているだろう。

そこで、自尊心はどうやって高めるのか?だが、

それは「自らの成長を楽しむ」ということをすればいい。

これは趣味でもいい。

仕事でもいい。

筋トレでもいい。

自分が打ち込めることをとことん追求する。

そして、結果が出る。成果が出る。

そうすることで「自分ってやればできるんだ!」という自尊心が育んでいく。

自尊心が育まれると、自ずと自信もついてくる。

(自尊心と自信は少し違いますが、ここでは省略)

何かしらの物事に対して、向上心を持ち、毎日少しずつでも成長していく。

その行い自体が、あなた自身に意味のある人生だと感じさせる。

そうすることで、自尊心は育っていく。

自らの成長を楽しむことができると、毎日が充実した人生になる。

成長のために、自分なりに更に努力をするようになる。

そして、更に成長し、成果も出る、結果も出る。

このように好循環が生まれる。

人生は充実させてなんぼ。

人生の質を高めてなんぼ。

そのためには自尊心や自信を高めないといけない。

それを高めるための手段として、自らの成長を楽しむというのは最も効果的な方法なんだよ。